Бросаем курить!

Не курю 7 месяцев, ни разу не закурил... Мысль мелькнет иногда (очень редко - раз может в месяц) "закурил бы щас", но через секунду пропадает...
Насчет веса - видимо поправился, но сечас спадает.

 

Временное явление. Меня после 10 месяцев попустило...

 

Мои друзья и сотрудники, а это человек 10 после прочтения этой книги продержались максимум 2 месяца.Я уже 9 месяцев держусь и без этой книги.Иногда бывает так заломает что кричать охота.Но как вспомню сколько пришлось натерпется .Поправился гдето за 10 килограм сейчас потихоньку попускает.Для себя понял что за все удовольствия в этой жизни приходится платить и росплачиватся.(кодировка полное ф..ло)ето лично моё мнение.

 

Да и не только твоё. Я в своё время два раза безрезультатно кодировался.

 

В средине января будет год как не курю(это я хвастаюсь ) , перестал с помощью книги, поправился кил на 5-7. До сих пор иногда замечаю за собой привычку что-нить во рту держать(спичку, палочку итд.)Мысль закурить если и пролетает иногда, то вызывает лишь снисходительную улыбку. Многие знакомые знают о книге и курят, может не хватает сил поверить , что это сможет помочь. Хотя и помогает не всем - есть товарищ, читал 2 раза слушал аудио, все равно курит, пробовал бросать . Не понимаю, почему так, вроде и не тупой ведь... а не доходят ему мысли Карра

 

23 февраля будет год.Бросил после прочтенния книги .Не курю, как уже писал бросили вместе с женой.Оба не курим.Сейчас никаких, даже в мыслях нет идей по поводу закурить.Я повторюсь что курить начал очень рано,(улица воспитывала) стаж курильщика блее 30 лет.И еслибы кто-то сказал год назад ,что будет так просто,То посчитал-бы его не совсем здоровым.Незнаю помогла-ли книга ,но знаю точно без желанния бросить книга, бесполезная, как и любой способ.За это время книгу давал нескольким знакомым, прочел только один.Сейчас не курит уже 2 месяца.Сказать честно то каких либо заметных измененний типа лучше себя чувствую или тому подобное не заметил. За исключеннием что уменьшился пульс,(периодически контролирую давленние). Вес немного набрал но на мои 95 лишние 3 кг не в счет.Пока все

 

:applodesments: Молодчина Кучерявый!!! Теперь ещё нужно воздержаться как можно больше от пива, ато без курева с пивком вес попрёт точно, по себе знаю. ИМХО!! И побольше времени со спиннингом!

 

Алкогль не употребляю с 11 января 2001 года после операции.Вообще .

 

Не курю з лютого 2008 р., саме завдяки книги Карра.
Я створив цю тему, так сказати відчуваю відповідальність
Так от. Відчуваю себе ....ну просто зає,,,,добре!!!!
В мене немає слів, щоб зрівняти з періодом куріння.
Негатив лише один: поправився на 5-7 кг. Проте з лишніми кг мої фізичні "кондшн" тільки покращились

 

А .......я ...пардон .......стратил тож с февраля прошлого года некурил до 1-го апреля !!!! ( ирония судьбы ) ... Потом одна НЕНУЖНАЯ сигарета ...и я на кукане ... до сих пор ... Но !!!.. ни в коем случае невеню книгу ...сам виноват ..предупреждали ... сейчас в в активном выборе дня "последней сигареты" !!! ... вот ..вот !!! книгу прослушаю дополнительно и вперед !!!
Я тут нашел ... типа счетчик дней и денег(читать силиконов) .... сэкономленных от некурения !!! Если "злые модераторы " ;) - разрешат то вот http://www.dkg.pp.ru/nosmoke.php .... а если низя - то удалите !!!
отакэ !