Прочитал. Очень сильная книга и нет в ней никакого гипноза, промывания мозгов , зомбирования - вобщем как не назови, многое, что там написано мне было известно и ранее, НО подход , а главное сама идея - просто СУПЕР! Такую книгу мог написать действительно только такой заядлый курильщик, который отказался от этой зависимости как автор. Я понял какие ошибки я допускал при предыдущих попытках бросить курить и больше не буду использовать метод силы воли. Принимайте меня в клуб НЕ курящих я выкурил свою последнюю сигарету и избавлюсь от этой зависимости.
Всем доброго времени суток.Мужики давайте не забывать,как по мне то очень нужную тему.Согласитесь кто бросал курить,все с каким оптимизмом писали ,что не курю столько -то.Даже пытались выяснять какой вариант лучше и т. д.Хотелось-бы чтобы тема чаще обновлялась сообщенниями. Может кто-то и скажет и я брошу, чем я хуже. Я не курю уже 1,5 года.Мой стаж курильщика около 34 лет .Это конечно не такой уже и большой промежуток времени. Но с каждым днем все увереннее себя чувствуеш в том что уже не закуришь.Всем удачи.
Я год назад прослушал эту аудио книгу и с тех пор ни единой затяжки отличная штука, вразумительная даже если там есть гипноз мне без разницы главное результат ели прикинуть даже пачка на два дня средне дешевых( гривен 6 сейчас наверное) получается больше тыщи хороший наборчик воблеров иль ещё чего ...
Если внимательно почитать,то автор как раз перестал курить с помощью доктора.А книгу он написал уже потом. Я,кстати ,тоже не курю 4-ре года после прочтения этой книги.Жена перестала потому что я бросил.Ей просто надоело(после 18-ти лет курения). А несколько друзей после книжки продержались кто месяц,кто год-два.А несколько так и не курят. Так что результат разный.Но однозначно -книга дает реальный шанс перестать курить,и мне кажется единственный!
Первоначально у человека должно быть желание бросить курить, тогда книга реальный шанс. ЗЫ: не курю уже 2,5 , бросал с помощью книги .
Книга помогает осознать ошибки, которые курильщик чаще всего допускает при попытках бросить курить, сам не курю около 4 месяцев после ее прочтения, но пару раз закуривал сигарету по пьянке, после чего (утром) у меня было еще более стойкое отвращение к табаку т. е. принцип заложенный в книге "Ни одной затяжки после того как вы бросили"(иначе снова начнете курить) на меня не действует. ЗЫ: а в общем книга очень помогла
Ну и зачем вы это делаете? Заранее настраиваете человека что не поможет, так как видите ли Вам не помогла..... А мне помогла и уже год не курю.
Как бы прослушал книга на мобильнике, но действия 0, может быть из-за того, что во время прослушки в метро отвлекал мысли? Сейчас подумываю найти принтер и распечатать, как-то с монитора читать не могу, да и во время прослушки аудио версии часть понимаешь, а часть не понимаешь из-за того, что то "летаешь в облаках", то думаешь о проблемах. У меня уже трое знакомых по этой книге второй год не курят. Сам желаю бросить, даже очень-очень желаю, в свои 19 из-за курения толком 2круга на стадионе пробежать не могу, уже не говоря о турнике и брусьях. Курю с 15лет, сейчас уходит пачка с гаком.