Хорошо сказано, только... надо уметь еще хорошо Это сделать... . У меня, ЭТО ЧТО ТО не получается, к сожелению.
Скажу честно, я даже не пытался, просто было желание бросить, но не более. Наверное как, моему внучку , посвистеть на улице, что бы другие слыхали . Я думаю, это не желание бросить, а выпендреж перед собой, НЕ БОЛЕЕ. Я думаю, я прав.
Если трудно бросить курить, то можно курение просто заменить парением электронных сигарет. Парение гораздо менее вредно, чем курение. Информацию о электронных сигаретах можно найти в интернете в большом количестве. С 14 апреля сего года заменил сигарету на бокс мод и скажу, как курильщик почти с 40 летним стажем - парить куда приятнее, как для меня, так и для окружающих. Правда есть одно "но" - не ведитесь на дешевые приспособления в виде мехмодов (они не безопасны в эксплуатации), а сразу выбирайте боксмоды, которые имеют защиту от короткого замыкания, от перегрева, от перезарядки батареи и от быстрой ее разрядки и т. д. Бюджетная составляющая такова: если вы выкуриваете в среднем 15 сигарет (к примеру) "Прима Люкс", то приобретя хороший бокс мод, атоммайзер (испаритель) и жидкость к нему, то парение обходится, как минимум в два раза дешевле. Это только для кошелька, а для здоровья это будет вообще неоценимо. На третий день вернутся запахи, а через неделю-другую уйдет кашель курильщика и исчезнут хрипы в бронхах. Это я утверждаю, как прошедший этот этап.
Спасибо! Но, мое мнение такое. От одной фигни избавиться и подсесть на другую. Это глупости. Надо или бросать, или курить... /не забывая о том, что не было бы лишним и Бросить Курить!/. Как я понимаю и знаю, я человек без комплексов и на все смотрю спокойно и знаю, что без курива можно обойтись, но тем не менее... Сидишь в лодке один... вечер... ночь... утро - чем то себя занять то нужно...??? , сигареты вроде и помогают. Хотя кто его знает, может просто привычка. Думал, может попробовать на недельку на остров забуриться с Одной пачкой сигарет, может и сработает. Жизнь и обстоятельства, штука интересная!!!??? C ув.
Это да, но подсесть на фигню, которая в сотни раз безвреднее, разве это глупо? Глупо было вообще начинать курить! ЗЫ. Электронные сигареты помогают постепенно без "ломки" избавиться от никотиновой зависимости. Останется только психологическая зависимость "чем-то занять время", но и тут можно что-то придумать. или или или Вариантов много. ЗЫ. ЗЫ. У кого хватает силенки бросить сразу, вообще нету чем заморачиваться. Заинтересованные могут просмотреть очень занимательную лекцию специалиста.
Бросить курить легко. Бросил и не курю уже 3 года, а до этого 2 пачки за рыбалку, и пачка в обычном ритме. И попыток 10 неудачных бросаний.А вот настроить себя бросить, и запрограммировать свой мозг очень тяжело. Для этого нужен момент, или какая-то точка-толчок, которая перепрограмирует сознаниеи отношение к курению.